DAY 11 – MEDITÁCIA

Dnešný deň budeme pokračovať v spiritualite. A bude zameraný na modlitbu a meditáciu. Priatelia hovorím o spiritualite a nie o náboženstve. Náboženstvo s tým nemá nič spoločné. Ide o spirituálu potrebu, nie o náboženstvo. Je to veľmi dôležité pochopiť. Pokiaľ máte svoje funkčné náboženstvo a ste s ním spokojní je to úplne v poriadku. Ak ste ateista je to tiež úplne v poriadku. Modlitba a meditácia sú veľmi silné prostriedky. Spiritualita je základná potreba nášho poslania, našej vízie, nášho PREČO.

Spiritualita ako taká, má určité vyššie centrá v mozgu. Spiritualita je základná potreba a aj ateista ju má. Nie je možné tú potrebu nemať. U väčšiny ľudí, ktorí sa považujú za ateistov, neveria v Boha, alebo niečo vyššie sa táto potreba projektuje do vedy. Takže dnes pôjde o modlitbu a meditácie a bude to mimo náboženský kontext.

V mozgu máme tri centrá. Plazí mozog, emočný mozog a neokortex. Neokortex je to najväčšie čo mám v šedej kôre mozgovej. Neokortex sa zapojuje práve pri modlitbách a meditáciách. Je to veľmi dôležité, pretože to sú veľmi silné rezonancie, ktoré v spojení so srdcom a telom dokážu obrovské veci.

V našom mozgu sú dva základné spirituálne centrá. Prvé centrum možno poznáte z Indie. Je to tá bodka uprostred čela. Tam sa práve spája pravý a ľavý čelný lalok. Tadiaľ vám podľa spirituálnych náuk prúdi energia do takzvaného tretieho oka. Druhé spirituálne centrum sú vaše spánky. Tzv. temporálne laloky.

V jednoduchosti povedané. Je tu váš mozog a je tu aj niečo väčšie, čo nás prevyšuje. Keď sa večer pozeráte na vesmír, často si to môžete uvedomiť, že sú tu aj väčšie sily. Je úplne jedno či tomu hovoríte Boh, vesmír, druhé JA, sila. Tie vysoké silové frekvencie tu jednoducho sú. A práve medzi naším mozgom a tou väčšou silou je spojenie. My sme ako vysielač a aj prijímač a to isté platí aj o tej väčšej sile.

Modlitba = mozog vysiela.

Pri modlitbe je mozog zapnutý na vysielanie a vysiela tie veci niekam. Niekto to adresuje Bohu, niekto vesmíru a podobne. Ale aj najväčší ateista skúsi modlitbu. Je to dokázané, ľudia sa modlia. Modlitba je aj to, keď si poviete „nech to vyjde“ alebo „ak sa to podarí, tak urobím to či ono“ Niekedy sú to až detinské veci, ale aj najväčší ateista to robí a snaží sa ich niekam vysielať.

Meditácia = mozog prijíma

Keď sa človek istým spôsobom modlí, tak po istom čase má pocit, že ho niečo počúva. Nášmu mozgu to príde, že nás niekto, niekde počúva. Modlitba má isť od srdca a môžete pri tom cítiť zimomriavky. Niečo totiž vždy prijíma. Kedykoľvek vyšlete signál, existuje niečo, čo ho zachytí. My sme všetko sústava prijímačov a vysielačov. My si práve pomocou meditácie nastavíme kanál na príjem.

Tak toto bola teória a ideme na prax. Čo dnes budete robiť.

Začneme modlitbou. Pod modlitbou si ľudia predstavujú „Otče náš, ruženec a pod.“ O nič také však nepôjde. Nepôjdeme do vašich náboženských systémov. Rád by som vám predstavil techniku, ktorú možno poniektorí poznáte a pre niekoho bude nová. Je to metóda Ho’oponopono. Vychádza zo starého šamanského učenia zvaného Huna. Ho’oponopono je jeho súčasť. V preklade znamená samonáprava vecí. Je to veľmi jednoduché. Nechcem aby ste to chápali, ale aby ste to robili. Doporučujem si prečítať knihu Život bez obmedzení. Perfektne to funguje, ale keby ste sa ma opýtali ako, tak vám na to neviem odpovedať. Viem len jedno, že to funguje. Pokiaľ chcete vidieť výsledky, robte to. Ho’oponopono má štyri formulky.

Prosím odpusť mi.  Ospravedlňujem sa.  Milujem ťa.  Ďakujem ti.

A to je celé Ho’oponopono. Takto jednoduché to je. To je modlitba, ktorá vás naladí na vysielanie a takzvane čistíte. Tá modlitba očisťuje váš epigenetický kód. Dnes po vás chcem, aby ste 100 krát vyslovili v duchu na čokoľvek čo sa vám stane, tieto vety. Môžete ľubovoľne meniť ich poradie, ale musia tam zaznieť tieto štyri vety. Tieto vety majú veľkú vibračnú frekvenciu. Ale viete komu budete hovoriť tieto štyri vety? SEBE!!! Tieto vety nebudete hovoriť nikomu, iba sebe. Sebe budete odpúšťať, sebe sa budete ospravedlňovať, seba budete milovať a sebe budete ďakovať.

Ak na vás bude niekto zlý, ak uvidíte niečo, čo sa vám nepáči, použite okamžite Ho’oponopono. A od dnešného dňa to používajte každé ráno a večer pred spaním. Sledujte aké zázraky sa začnú okolo vás diať.

NEMUSÍTE TOMU VERIŤ, LEN TO ROBTE!!!

A druhá vec, meditácia. Je mnoho spôsobov meditácie a možno už nejaký máte. Napríklad založený na dýchaní. To je všetko v poriadku. Naučím vás techniku ktorá bola odskúšaná a veľmi významne vám dovolí si prijímať. Pri meditácii dochádza k prepojeniu tela, mysle a srdca. A chcem vám predstaviť meditáciu s kvetinou. Každý deň si potom nájdite 3 minúty na túto meditáciu. Nie viac. Stačí 3 minúty. Dnes si vyberte, alebo kúpte kvet, ktorý sa vám páči. Pristúpte k tej kvetine, pozrite sa na ňu a skúste si pri tom takzvane otvoriť srdce. Dívajte sa na kvetinu a vnímajte jej krásu. Choďte po jej kráse. Snažte sa predlžovať nádychy do brucha a s každým nádychom nechajte do seba vstúpiť všetku tú krásu z tej kvetiny. Vnímajte detaily a aj celok tej kvetiny. A z každým výdychom posielajte tej kvetine to najlepšie zo seba. To najlepšie čo vo vás je, vkladajte do tej kvetiny.

Pokiaľ by vám nevyhovovala meditácia s kvetinou, pretože je najjednoduchšia, kvetina vám nikde neutečie, môžete takúto meditáciu skúsiť pri vašom spiacom dieťati.

Môžete takto meditovať aj pri fotografii vašej milovanej osoby a posielate jej lásku. Takouto meditáciou zameriavate pozornosť na príjem.

AKCIA

Za čo ste dnes vďační?

Tri veci, ktoré si na sebe cením.

Aké náhody sa vám dnes stali?

Kedy sa mi najviac darí načúvať druhým?

Dnes budem načúvať človeku, ktorého mám rád, bez prerušovania.

Aké sú moje tajné želania?

Dokončite dnes zoznam svojich snov. Minimálne ich tam budete mať 101, ak ich nemáte, ešte nie ste s prácou na konci.

Aké tri činnosti ma prirodzene dostávajú do stavu meditácie?