DAY 8 – ŠTYRI DOHODY

V dnešnej časti tréningu budeme preberať dohody.

Dohody, ktoré sme uzavreli sami so sebou, ale aj s inými ľuďmi. Bude sa hlavne jednať o štyri dohody. Áno, sú to Štyri dohody od dona Miguela Ruiza. Možno tieto dohody mnohí z vás poznáte, ale pre mnohých to bude niečo nové. Ja by som vám chcel tie štyri dohody osvetliť ako fakt fantastickú záležitosť pre našu vzťahovú rovinu. Budeme s nimi ďalej pracovať tam, kde nám robia neplechu naše staré a zaužívané programy.

Štyri dohody sú geniálna pomôcka. Čo je dohoda?

Dohodu uzatvárame sami so sebou. Je to niečo čo si do seba vtisneme, konfirmujeme a budeme to dodržiavať.

Dohoda nad všetky dohody je: Mám sa rád. Milujem sa. A od toho sa odvíjajú štyri dohody od Miguela Ruiza.

1.dohoda: Prestaň škodiť slovom.

Už vieme čo sú to za slová. Sú to práve tie, na ktoré nedávame pozor a hovoríme ich podvedome. Je to veľmi dôležité, pretože veľmi často vynášame tzv. kliatby. Také kliatby na ostatných: Nerozbi to, nerozlej to, nebite sa a pod. To je naozaj veľké previnenie voči ostatným. Ale tieto kliatby sa potom vracajú k vám. Ani len netušíte, akí ste mocní čarodejníci. Najviac tým však škodíme sami sebe. Tu patrí jedna vec a to je ohováranie. Buď sa vyjadrujeme nepekne o sebe, alebo o ostatných. Čokoľvek zlé poviete o ostatých alebo o sebe, sa vám vracia ako bumerang. VŽDY!!! Starší ľudia by vám povedali, že si zakladáte zlý osud, alebo si robíte zlú karmu.

2.dohoda: Nič osobne.

Čokoľvek, čo o vás ostatní povedia, je iba projekcia ich vlastnej reality. Oni jednoducho nemôžu inak. Pokiaľ vo vás vidia klamára, sami sú klamármi. Alebo keď v niekom vidia niečo zlé, oni sami majú to zlé v sebe. Pretože inak by to neboli schopní vidieť.

Je to ich program. S vami to nemá čo robiť a vás sa to netýka. A keď si toto osvojíme, tak sa vám veľmi uľaví. Bojíme sa vyliezť zo svojej ulity, čo o nás povedia druhí ľudia. Pretože si to berieme osobne. Bojíme sa, že nás odsúdia. Keď si to uvedomíte, že to s vami nemá čo dočinenia a pôjdete si po svojej osi, tak to bude v poriadku. Naozaj to s vami nemá čo robiť. Sú to ich programy a nesplnené očakávania, že by ste mali niečo robiť, alebo nemali. Pokiaľ budete chodiť za tými ľuďmi a hovoriť, že vás to mrzí, a že či by mohli urobiť to či ono, budete stále otroci. Budete otroci niečích predstáv a programov. Ono sa to síce ľahko povie, ale horšie zavádza do praxe. Ale to budeme riešiť pomocou akcie, ktorú budete vykonávať.

3.dohoda: Žiadne predsudky.

Druhá a tretia dohoda majú na seba nadväznosť. Určite to poznáte. Ak máte nejaký predsudok, alebo očakávanie, častokrát inému poviete, že mu to malo dôjsť. Na niekoho sa stačí pozrieť a on si už vytvára predsudky, že sa tomu druhému páčite, alebo nepáčite, poniektorí sa už vidia na svadobnej ceste a pod. a vy ste sa len usmiali a mali ste svoju interpretáciu. Takže je zásadné nevytvárať si predsudky. Pretože prijímame tu a teraz. Predsudky si vytvárame na základe minulosti, alebo budúcnosti. Ale ak chceme niečo zmeniť, dá sa to len tu a teraz. Ak si nerobíte predsudky, otvorí sa vám dôvera v konkrétnu situáciu.

4.dohoda: Vždy robte, ako najlepšie viete.

A tu je to veľmi dôležité. Robte všetko tak, ako to viete najlepšie. To je vaša hodnota. Vy ste KING/QUEEN. Nemusíte nikomu nič dokazovať. Žiadna obhajoba, žiadne dokazovanie. Máte svoju víziu, máte svoje PREČO. A všetko je v najlepšom poriadku. A pokiaľ robím ako najlepšie viem, tak je to úplne v poriadku a nesnažím sa to robiť lepšie, aby ste sa zavďačili, aby ste dostali diplom, alebo medailu, pretože to nám spôsobuje frustráciu. Ako som predtým napísal, ak sa zameriate na to čo robíte radi a najlepšie, stane sa z vás majster. Ale tam musíte vedieť PREČO!!!

Nech každý robí tak, ako vie. /Budha/

AKCIA

Za čo ste dnes vďační?

Tri veci, ktoré si na sebe cením.

Aké náhody sa vám dnes stali?

V akých témach som zraniteľný a beriem si veci osobne?

V akých oblastiach sa snažím robiť veci lepšie ako viem?

Ktorá zo štyroch dohôd sa ma najviac týka? Zamerajte sa na ňu.

Pokiaľ som niekomu uškodil slovom, je to preto, že som bol nešťastný. Ospravedlňte sa samému sebe. Napíšte si túto situáciu na papier, potom ho roztrhajte a spláchnite do záchodu, alebo ho spáľte. Môže to byť aj viac situácii. Keď si na nejakú spomeniete, napíšte si ju na papier. Dajte do toho emócie. Ak vás napríklad nejaká osoba štve, tak jej surovo vynadajte. Môžete použiť aj vulgárne slová. Hlavne sa do toho vžite a uvolnite energiu, ktorá sa s tým viaže.

Pokiaľ ste nečítali knihu „Štyri dohody“, tak si ju zožeňte a prečítajte. /Do 1 týždňa/ Ak áno, vyberte si dohodu, ktorú je pre vás najťažšie dodržať a zamerajte sa na ňu.