DAY 6 – VISION BOARD

Verím, že ste včera trénovali vašu pozornosť a všímavosť a dnes tú pozornosť ešte zvýšime. Zapojíme do nášho tréningu aj obrovskú silu podvedomia, ktorá taktiež bude pre vás pracovať 24 hodím denne. Ako sa vám spalo? Vizualizovali ste si dnešný deň? Tak majte oči na stopkách a všímajte si, čo sa okolo vás deje.

Dnešní deň budeme pokračovať v prehlbovaní a zameriavaní pozornosti.

Dokiaľ to ešte nemáš, predstieraj stav, že už to je. Ono sa to potom naozaj stane v tej realite.

Tomu je veľmi ťažké uveriť. V knihe Trhák od Jiřího Vokáča Čmolika sa môžete dočítať, že už len pomocou predstavivosti môžu fyzicky narásť svaly. Nie je potrebné ani cvičiť. Je to veľmi divné, ale je to tak. Čo budete dnes robiť, je tzv. vision board, alebo plagát vízii. Možno ste sa s tým už poniektorí stretli a nástenku už máte vytvorenú. Niektorí túto nástenku mali, ale oponujú, že to nefunguje. Preto je na mieste sa opýtať. Mali ste nástenku urobenú správne?

Možno to znie detinsky, ale vy si spravíte takú koláž. Koláž vecí, ktoré si prajete, aby sa prejavili vo vašom živote. Doslova a do písmena zapojíte celý ten systém mozgu. VAK. Vizuál – audio – kinestetik. To čo vidíte, to čo počujete a to v čom vnímate pohyb, alebo akciu.

Vystrihnete si z časopisov obrázky, prilepíte si ich na plagát a ten plagát vystavíte tak, aby čo najväčší počet hodín váš mozog bol schopný to vidieť. A čo sa tu deje. Je to prvé vyletenie vašich myšlienok z hlavy smerom do reality. Ďalej presnejšie popíšem, ako to spraviť. Ak niekto číta negatívne správy, pozerá sa na zamračené tváre a očakáva to najhoršie, tak dostane presne to, čomu dáva svoju pozornosť. Čím vernejšia je tá nástenka tým je to lepšie a tie veci sa jednoducho začnú diať. Ja vám nevysvetlím ako je to možné, ale mám to z vlastnej skúsenosti, že to takto funguje.

A keď to funguje aj u mňa, tak bude aj u vás. Ale treba si vision board urobiť správne.

Je v tom jeden princíp, že mozog sa pozerá na svoju víziu. Jeho vôbec nezaujíma, či je to skutočnosť, alebo predstava. Nerozlišuje, čo je pravda a čo nie. Mozog tomu jednoducho začína veriť a zameriavať tam svoju pozornosť. Pozor je to až neuveriteľné!!!  Je to nelogické a ani ja som tomu zo začiatku neveril.

A teraz ideme na to, ako si správne urobiť vision board.

Zoberte si papier formátu A3, A4. A urobte si na ňom niečo ako štvorlístok. Sú to tie štyri roviny nášho života, sú to len štyri veci, ktoré v živote môžete riešiť. Vzťahy, práca, prosperita a čas pre seba. Potom si nájdite rôzne časopisy, magazíny. Sadnite si a listujte. Narazíte v tých časopisoch na obrázky, ktoré korešpondujú s vašou víziou a ktoré s vami nejakým spôsobom rezonujú. Môže to byť obrázok, ktorý sa vám veľmi páči a poviete si, že by ste ho chceli na nástenke mať. Vystrihnite si obrázky z oblasti vzťahov, práce, peňazí a voľného času. Každý chceme niečo iné, ale zamerajte sa na všetky oblasti.

Vystrihujte si však aj rôzne slová, vetné spojenia, hesla, slogany, ktoré sú jednoduché a tú vašu víziu vystihujú a doplňujú. Používajte veľa farieb. Môžete si to vyfarbiť a dokresľovať. Veľa ľudí robí jednu zásadnú chybu a tou je, že sa zamerajú len na oblasť, ktorá ich najviac trápi. Takže vy tu chybu nespravíte a urobíte si to na všetky štyri oblasti. Každý lístok štvorlístka, predstavuje jednu oblasť života. Dnes teda začnete. Minimálne si dnes zhromaždite magazíny a začnite vytrhávať obrázky a heslá.

Do troch dní, budete mať vision board urobený. To je podmienka!!!

Za čo som dnes vďační?

Tri veci, ktoré si na sebe cením.

Moje náhody.

Aký rozdiel vnímam medzi slovami cieľ a vízia?

Ako od seba rozlišujem stratégiu a plán?

Aké okolnosti spúšťajú moju kreativitu?

Čo sa deje v mojom tele keď uvažujem kreatívne?

Kedy k vám prichádza inšpirácia, nápad, myšlienka?

Máte napísané svoje sny a ciele, tak vytvorte z nich vision board.